Egzersiz Mi?… Spor Mu?
Sizin Hayallerinizi Mi Yaşamalı?
Kendi Hayallerini Genetik Gücüyle Mi Birleştirmeli?
ÇOCUĞU SPORA BAŞLAYACAK VEYA BAŞLATACAK ANNE-BABALARA ve YOL GÖSTERECEK EĞİTİMCİ ANTRENÖRLERE UYARI Niteliğindedir!
Yıllarca Anne-Babaların:
Biz Eğitimci-Antrenörlere sorduğu KLASİK SORU ?
“Hangi Spor Branşı Çocuğumuzun Gelişimi Için idealdir?”
” Çocuğumda Dikkat Dağınıklığı ve Hiperaktivite (DDH genetik bir durumdur…Sizin yada başka birinin gözlem yolu ile anlaşılmaz/anlaşılamaz!
Hangi spor branşı ile enerjisini harcayabilir nasıl dizginleyebilirim?
“Hangi Spor Branşı Çerçevesinde Yeteneklerini Ne Yönde Olduğunu Anlayabiliriz?”
” Hangi Spor Branşını Yaparsa Boyu Uzar?”
“Hangi Spor Branşı ile Sosyal Gelişimini ve Liderlik Ruhunu Ortaya Çıkarabiliriz?”
” Hangi Sporu Yaparsa Derslerini En Az Etkiler ?”
Gibi onlarca soru size sayabilirim!
Ama Sonra Birşey Oluyor!
Çocuğunuz ilk koştuğunda yada top ile buluştuğunda birden bire kafanızda ŞİMŞEK⚡ çakmaya başlıyor!
Ya profesyonel olabilecek kapasitesi varsa; hemen ilgili spor kulübüne götürüyorsunuz!!
Çocuğum yetenekli mi sorusuna ?
” Evet , bir Işık var ama bir süre çalışmalara katılması gerek! ” cevabı ile geleceğe adım attığını sanıyorsunuz!!
Onlarca Hatta Binlerce; çocuk içinden sizin çocuğunuz başarılı olsun diye uğraşıyor, çabalıyor, elinizdeki avucunuzdaki birikimleri harcıyor ve kendinizce fedakârlık ediyorsunuz?
Başarıya Giden Yolda Çocukluktan, Ergenliğe geçişte yaşanması gereken Motor Becerilerin, Duyuşsal ve Bilişsel Gelişimin Bir Yönü Vardır…
Bu Yönün Oluşumunda Çocuğunuzun Metabolik Düzeyi ve Potansiyeli Çok Önemlidir.
Ayrıca Oyun Çağı Zamanına Dikkat Edilmeli. Oyunla Alması ve Kazanması Gereken Motor Becerileri, Erken Uyaranlar Vasıtası ile OLUMSUZLUK VE BAŞARISIZLIK ile Bağdaştırmamalıdır.
Yaşanmaması Gereken Travmalar ve Yaşaması Gereken ve Gerekli Olan KRİTİK Dönemlerini ve HAZIRBULUNUŞLULUK Düzeylerini alması için Doğru Yönlendirme Şarttır.
Çocuğumuz Genetik Potansiyelleri Ölçüsünde:
Hareket Çesitliliklerini ,
Kassal Gerinimleri,
Özgüven Gelişimi için gerekli olan, Çoklu Egzersiz süreçlerini,
Bireysel Çalışma Prensipleriyle Doğru sırayla,
Doğru zamanda Almak Zorundadır!
ÖN KOŞUL SAĞLIK:
Bilişsel, Duyuşsal ve Fiziksel iyi olma hali ise; Başarıyı ve Gelişim Evrelerinide Birbiri ile Bütün Olarak Görmeli Ona göre ÇOCUKLARIMIZI Yetiştirmeliyiz!
Herşeyin Bir Zamanı Var
O Yüzden Önce GENETİK Test Yaptırarak, hangi spor branşı ve o spor branşında hangi mevkide oynayacağını bulmak ve yukarıda bahsedilen BÜTÜNLÜK ÇERÇEVESİNDE…
Detayları işleyerek Sağlıklı ve Güçlü Bir Nesil Yetiştirmek Asıl Amacımız Olmalı!!
Ergen Sporcularda Sakatlıkları Önlemek ve Sporsal Başarı Için Temel oluşturan 5 Şık!!
Yabancı Kaynaklara Göre:
Warm-ups ( Isınma)
S&C ( Güç ve Kondisyon)
Mental skills ( Mental Beceri)
Nutrition/hydration ( Beslenme/ Sıvı )
Recovery ( Dinlenme)
ACTN3 VE ACE Genleri ile Doğru ISINMA Prensipleri; Güç ve Kondisyon süreçleri planlanır, Bilişsel Gelişim Sağlıklı Bir Metabolizma ile kendini gerçekleştirir!!
Beslenme ve Sıvı Dengesiyle, Sakatlık, İyileşme, Toparlanma ve Dinlenme Süreçleri :ACTN3, ACE başta olmak üzere Col1A1, GDF5, Sod2 , IL6 , TNF, CRP, NOS3 gibi genlerle başarıya giden yolda size EŞLİK EDER!!
Hiçbir Yaş ve Zaman Asla Geç Değil!
Kendiniz ve Geleceğin Teminatı Çocuklarımız için IŞIK OLUN.
Bununla ilgili yorum post